2017年11月09日

久しぶりです、こんにちは!海行ってますか?

朝晩は冷え気味ですが、日中は太陽が出れば、まだまだ暑いです。



今日は怪我の為、1ヶ月ちょっとお休みしていた方J子さん、今日から復活です!

コンディション、風はサイドオフショア、波は極小と、リハビリにはもってこいなコンディションの中、SUPを使ってダウンウインド。
ダウンウインドとは、背中から風を受け、風下へ向かいパドリングする事です。

パドルする上半身は比較的楽ですが、下半身のインナーマッスル、バランス力は半端なく鍛えられます。
けど疲労感は感じないと思います。



夏は終わりましたが、当店はまだまだスクール生募集中です!

皆様からの連絡お待ちしています。



FUNKADELIC
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お一人でも大丈夫。
優しい波で楽しく出来ます。

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